Thursday, December 9, 2010

KENAIKAN 4 DALAM 1

1 comments
4-dalam-1: Harga petrol, diesel, gas, gula naik lagi


Harga petrol RON95, diesel, Petroleum Gas Cecair (LPG) dan gula naik mulai tengah malam ini. Ia berikutan keputusan kerajaan menyelaraskan kadar subsidi.

azlanPetrol RON95, dinaikkan 5 sen menjadikan RM1.90 seliter.

Dua hari lalu, petrol RON 97 naik sebanyak 15 sen kepada RM2.30 seliter. Kenaikan itu berikutan perubahan harga pasaran yang diapungkan sejak Julai lalu.

Harga diesel turut naik 5 sen menjadikannya RM1.80 seliter manakala gas LPG juga naik 5 sen menjadikan harganya RM1.90 sekilogram.
Harga gula pula naik 20 sen menjadikan harganya RM2.10 sekilogram.
azlanSemua harga baru berkuatkuasa pada jam 12.01 pagi esok. Ia didedahkan pada taklimat kepada editor di Putrajaya oleh Unit Pengurusan Prestasi dan Perlaksanaan (PEMANDU) .

Pengumuman rasmi mengenai kenaikan harga barangan tersebut dibuat malam ini.

Kali terakhir harga barangan meningkat adalah pada 15 Julai lalu. Ia membabitkan kenaikan 5-dalam-1. Barangan yang terjejas itu adalah dua gred petrol, diesel, gula dan gas.

Tuesday, November 30, 2010

TAK NAK..MEROKOK..

0 comments
BAHAN TOKSIK DALAM ASAP ROKOK
Terdapat beribu-ribu jenis bahan kimia beracun di dalam asap rokok. Di bawah hanya beberapa bahan-bahan dan di mana ia kerap dijumpai.

Bahan kimia dalam rokok
Sumber bahan kimia
Metanol
Bahan Api
Nitrobenzena
Gasolin
Karbon Monoksida
Asap kereta
Butana
Cecair pemetik api
Raksa
Logam dalam jangkasuhu
Vinil Klorida
Bahan utama plastik
Toulena
Pelarut industri
Ammonia
Pencuci lantai
Arsenik
Racun tikus
Kadmium
Bahan utama bateri alkali
Stearik
Bahan utama dalam lilin
Sianida
Racun berbisa





ASAP ROKOK MENGANCAM KANAK-KANAK

Perokok pasif adalah orang yang dipaksa menyedut asap rokok basi yang datang dari perokok. Kepekatan bahan kimia beracun yang terkandung dalam asap rokok basi adalah lebih jika dibandingkan dengan kepekatan asap disedut oleh perokok secara aktif. Anak-anak yang didedahkan pada asap rokok basi ini mengalami risiko lebih tinggi untuk mengalami pelbagai masalah kesihatan. Mereka cenderung untuk mengalami masalah seperti batuk, asma serta jangkitan paru-paru dan telinga.

BERIKAN ANAK-ANAK ANDA KEHIDUPAN YANG SIHAT

Mereka mungkin terpaksa mengidap penyakit yang berpanjangan disebabkan terdedah kepada asap rokok basi. Mereka akan membesar dengan mempercayai merokok adalah satu tabiat normal. Daya fikiran mereka mungkin menjadi lembap dan akhirnya akan hidup sengsara. Jangan lakukan ini pada mereka.
Berhenti merokok ? Kalau bukan untuk diri anda. Lakukan untuk anak-anak anda.

ASAP ROKOK BASI MEMUDARATKAN KANAK-KANAK
  • Anak-anak anda begitu bernilai, mereka membawa kegembiraan dan kebahagian kepada anda.
  • Mengenangkan mereka akan membawa senyuman ke bibir anda.
  • Jagalah mereka, sayangi mereka.
  • Berikan anak-anak anda permulaan yang baik dalam kehidupan.
  • Pastikan kesihatan mereka terjamin dan masa depan mereka cerah.
  • Berhentilah meracuni mereka dengan asap rokok.
ROKOK MENGAKIBATKAN MATI PUCUK
  • Rokok mengandungi berbagai-bagai bahan bahaya termasuk nikotin.
  • Kebiasaan merokok menyebabkan penggantungan dan ketagihan nikotin.
  • Nikotin menyebabkan saluran darah ke zakar menjadi sempit dan tersumbat. dengan itu nikotin mengakibatkan mati pucuk.
  • Kualiti sperma anda akan terganggu.
  • Kemampuan menghasilkan ereksi akan berkurangan dan nafsu seks akan menjadi lemah.
HUBUNGAN SEKS ANDA AKAN TERGANGGU
  • Hubungan seks adalah penting dalam kehidupan kita.
  • Ia membantu anda menikmati perkahwinan yang indah.
  • Selamatkan diri anda dari mati pucuk
  • Jangan biarkan diri anda menjadi mangsa nikotin.
  • Bertindak bijak, jangan merokok.
FIKIRKANLAH TENTANG PASANGAN ANDA

Perkahwinan adalah titik permulaan bagi hubungan indah yang suci murni. Mati pucuk akan menyumbang kepada ketidakpuasan dan mengakibatkan keretakan rumahtangga.
Jangan pentingkan diri anda, berhenti merokok. Fikirkan tentang orang lain, fikirkan tentang pasangan anda.

MEROKOK MENGAKIBATKAN STROK
  • Bahan kimia yang dibebaskan oleh asap rokok akan menjejaskan organ-organ dalam badan. Merokok menambahkan risiko penyakit berbahaya dan menyebabkan 10?12% dari kematian di Malaysia. Strok (Angin Ahmar) amat berkait rapat dengan tabiat merokok.
  • Kesan nikotin yang disebabkan oleh merokok merosakkan saluran darah.
  • Dinding salur darah akan menjadi tebal dan sempit, dan dengan itu aliran darah akan menjadi sukar.
  • Strok disebabkan oleh salur darah tersumbat di dalam otak.
  • Sebahagian badan anda mungkin akan lumpuh dan anda mungkin maut
KURANGKAN RISIKO ANDA MENDAPAT STROK
  • Merokok menambahkan risiko strok (Angin Ahmar).
  • Kurangkan risiko anda dengan berhenti merokok.
  • Jangan biarkan diri anda dan keluarga anda hidup menderita.
  • Bantulah diri anda.
  • Amalkan cara hidup sihat.
  • Jangan merokok.
BERHENTI MEROKOK
  • Jangan merokok. Masa depan yang hebat menanti anda dan keluarga anda.
  • Lakukan aktiviti sihat seperti bersukan dan berhobi.
  • Hidup akan lebih bermakna jika tidak terjerat dengan ketagihan yang membazirkan.
  • Luahkannya dengan cara positif.
  • Bergiat aktif. Bebaskan diri anda dari belenggu ketagihan.
ROKOK MENGAKIBATKAN SERANGAN SAKIT JANTUNG

Merokok sememangnya satu tabiat buruk. Malangnya 50% dari golongan lelaki di Malaysia merokok. Merokok merupakan faktor risiko utama bagi penyakit bahaya dan menyebabkan 10?12% kematian di Malaysia. Serangan sakit jantung adalah berkait rapat dengan merokok.

SAYANGKAN JANTUNG ANDA
  • Merokok menambahkan risiko serangan sakit jantung.
  • Kurangkan risiko anda dengan berhenti merokok.
  • Jangan biarkan asap rokok membunuh anda.
  • Jauhilah diri dari asap rokok basi.
  • Belajarlah menyayangi jantung anda.
  • Jangan merokok.
FAKTA MEMBIMBANGKAN AKIBAT MEROKOK
  • 50% dari golongan lelaki di Malaysia adalah perokok.
  • Di Kuala Lumpur, nisbah antara perokok lelaki dan wanita di bawah umur 30 tahun adalah 5:1.
  • Kadar merokok dari golongan remaja dan wanita semakin meningkat. 25% dari pelajar sekolah berumur 15 tahun ke atas pernah mencuba merokok dan 70% dari kumpulan ini akan menjadi perokok apabila meninggalkan bangku sekolah.
  • 60-75% dari asap rokok akan disedut oleh orang yang tidak merokok.
  • Hanya 50% perokok akan dapat menjangkau umur 70 tahun.
  • Rakyat Malaysia membelanjakan RM1.5 bilion setiap tahun untuk membeli rokok.
ROKOK MENGAKIBATKAN KANSER PARU-PARU

Asap rokok mengeluarkan hampir 4,000 bahan kimia beracun dan 53 dari bahan kimia ini boleh mengakibatkan kanser. Merokok menambahkan risiko penyakit merbahaya seperti kanser paru-paru. Ia merupakan kanser paling kerap dialami golongan lelaki dan amat berkait rapat dengan tabiat merokok. Jika anda mengalaminya, peluang untuk sembuh amat kecil sekali.

SELAMATKAN DIRI ANDA DARI KANSER PARU-PARU
  • Setiap sedutan membawa padah.
  • Kenapa harus meracuni diri?
  • Jangan biarkan asap rokok merosakkan paru-paru anda.
  • Selamtkan diri dari kanser paru-paru.
  • Bertindak bijak, jangan merokok.
KELUARGA ANDA DAN ORANG TERSAYANG

Keluarga dan rakan-rakan anda pasti akan merasa amat sedih sekiranya mereka tahu bahawa anda sedang menderita akibat kanser paru-paru. Emosi insan-insan kesayangan anda akan terganggu apabila hidup anda menjadi hancur lebur di hadapan mata mereka. Kehidupan anda akan hanya berkisar pada keperluan perubatan yang membebankan.
Berhenti merokok ? Kalau bukan untuk diri anda, lakukanlah untuk anak-anak anda.

BAHAYA DENGGI..

0 comments
DENGGI DAN KANAK-KANAK


Denggi adalah jangkitan virus yang menyebabkan demam dan denggi merupakan salah satu penyakit bawaan nyamuk yang sering berlaku di negara ini. Ia merupakan masalah kesihatan yang besar pada masa ini; di mana dalam minggu pertama tahun 2009 saja, terdapat 1,633 buah kes (termasuk empat kematian) yang telah dilaporkan kepada Kementerian Kesihatan – 41 peratus lebih tinggi daripada minggu sebelumnya. Peningkatan kes denggi lebih ketara di negeri Perlis, Sabah, Kelantan, Pulau Pinang, Pahang, Kuala Lumpur, Selangor, Sarawak, Terengganu, Johor, Perak dan Kedah. 

Bagaimanakah denggi merebak dan adakah ia penyakit bermusim? 

Virus denggi disebarkan oleh nyamuk harimau betina (Aedes aegypti). Nyamuk-nyamuk ini membiak di dalam air bertakung dan selalunya menggigit pada hari siang. Oleh itu, seseorang yang digigit oleh nyamuk Aedes boleh mendapat penyakit ini. Virus denggi tidak bermusim, tetapi pada musim monsun, jumlah kes meningkat sebab cuaca panas dan lembap, dan terdapat air bertakung, di mana nyamuk dapat membiak dengan baik. 

Apakah simptom-simptom yang perlu saya kenal pasti? 

Denggi pada bayi dan kanak-kanak yang masih kecil selalunya bermula dengan simptom-simptom penyakit virus: 
• demam; 
• hidung berair; 
• batuk; 
• ruam kulit yang ringan. 
Kanak-kanak yang lebih besar selalunya mengalami simptom-simptom tipikal sama seperti yang dialami oleh orang dewasa: 
• demam panas; 
• sakit di bahagian belakang mata dan pada sendi-sendi; 
• sakit kepala; 
• ruam kulit bertompok merah dan putih. 
Ini mungkin diikuti dengan: 
• kurang selera makan; 
• loya; 
• muntah; 
• gatal di tapak kaki; 
• rasa sangat lemah semasa menghidapi penyakit dan juga lemah selepas sembuh. 

Apa yang saya perlu lakukan jika anak saya mempunyai simptom-simptom tersebut? 

Jika anak anda menghidapi demam panas yang tidak dapat diubati oleh ubat untuk beberapa hari, dan diikuti dengan ruam kulit atau sakit sendi, hubungi doktor dengan segera sebab rawatan perubatan boleh mengelakkan komplikasi. Oleh sebab simptom denggi dan demam chikungunya adalah seakan-akan sama, doktor anda akan membuat ujian darah untuk mengesahkan diagnosis. 

Selalunya, rawatan diberikan untuk mengurangkan simptom-simptom; ubat antiradang untuk sakit sendi dan ubat-ubatan lain untuk menurunkan suhu akan dipreskripsikan. Rehat yang banyak, makanan ringan dan berkhasiat, dan mengelap badan akan membuatkan anak anda berasa selesa. Jangkitan denggi boleh berlarutan sehingga 10 hari tetapi jika terdapat komplikasi lain seperti pendarahan, mungkin anak anda perlu dimasukkan ke hospital. Pencegahan dan rawatan awal adalah penting sebab jika tidak dirawat, denggi boleh menyebabkan pendarahan, kegagalan ginjal, konvulsi dan kematian bagi kes-kes teruk. 

Bagaimanakah saya boleh mengurangkan kebarangkalian anak saya dijangkiti penyakit ini? 

Tiada vaksin untuk mencegah denggi dan cara terbaik untuk melindungi anak anda ialah dengan mengambil langkah-langkah pencegahan terhadap nyamuk yang menyebarkan virus tersebut. Nyamuk membiak di dalam air bertakung dan cuaca yang panas dan lembap, jadi pastikan rumah anda dan kawasan sekitar anda bebas dari air bertakung yang terbuka, tumbuh-tumbuhan mati dan pasu bunga kosong, terutamanya pada musim monsun apabila air hujan tidak dapat mengalir dengan baik. 

Kebanyakan nyamuk dan serangga memasuki rumah anda pada waktu fajar dan senja. Jadi pastikan semua tingkap dan pintu telah ditutup ketika waktu itu. Jika anda perlu menggunakan lingkaran elektrik, mat atau pengewap cecair untuk menghalang kemasukan serangga dan haiwan perosak ke dalam bilik, pastikan semua ini dimatikan sebelum bayi anda masuk ke bilik. Alat-alat elektrik yang menggunakan gelombang ultrabunyi dan elektromagnetik untuk menghapuskan serangga perosak juga boleh didapati. 

Langkah-langkah pencegahan lain termasuk: 
• Pakaikan anak anda dengan baju berlengan panjang dan seluar panjang, terutamanya apabila dia ke taman atau taman permainan. 
• Pakaian berwarna cerah juga adalah lebih baik daripada pakaian berwarna gelap. 
• Pasang jaringan nyamuk pada tingkap. 
• Gunakan krim dan penyembur berasaskan minyak serai wangi atau penghalau nyamuk jenis herba. 
• Bayi yang lebih kecil dan tidak boleh meniarap lagi boleh diletakkan di dalam kelambu semasa tidur; penghawa dingin juga boleh membantu menghalang nyamuk sebab pintu dan tingkap bilik selalunya akan ditutup. 

Walaupun anak anda telah menghidap denggi, ini tidak bermakna ia mempunyai imuniti terhadap tiga virus denggi lain yang berkait rapat. Di samping itu, demam denggi berdarah (DHF), iaitu satu jenis jangkitan yang teruk, selalunya dijangkiti oleh mereka yang sudah sensitif kepada virus denggi. Oleh itu, pencegahan adalah pilihan yang lebih selamat. 


Tuesday, November 23, 2010

BE HEALTHY..

0 comments

KESELAMATAN UTK KERETA ANDA...

0 comments
Sudah bersedia untuk memandu kereta? Sebelum melepaskan brek dan terus menekan pedal, perhatikan tujuh langkah berjaga-jaga ini untuk memastikan keselamatan anda dan kereta terjamin.


Ingatkah keadaan di mana anda sedang tercari-cari kunci kereta dan tidak memerhatikan keadaan di sekeliling? Ia mungkin juga merupakan saat yang mudah untuk pencuri menangkap dan seterusnya mencuri kereta anda.

Pastikan anda memerhatikan keadaan di sekeliling, mana tahu jika terdapat orang-orang yang pelik tingkahlakunya. Jika ada, terus masuk di dalam kereta yang berkunci atau pandulah ke tempat yang lebih ramai orang.


Letakkan kereta anda di tempat yang terang dan berhampiran dengan tempat di mana ramai orang yang lalu lalang. Ini sedikit sebanyak menyukarkan usaha pencuri untuk mendapatkankan kereta anda.


Ingatkah anda dengan watak Dory di dalam filem animasi Nemo yang selalu lupa ke mana arah yang dia nak tuju? Jika anda merupakan seorang yang selalu lupa di mana anda letakkan kereta, ambillah gambar lot parking tersebut untuk memudahkan anda mengingat di mana anda letakkan kereta anda.


Pencuri kereta kini menggunakan kaedah baru untuk melakukan jenayah, yang dinamakan ‘jenayah kunci’. Jenayah kunci bermaksud mencuri kunci untuk mengaktifkan kereta. Pastikan anda menyimpan kunci di tempat yang selamat sama ada di rumah ataupun di tempat kerja.


Untuk mengelakkan tingkap kenderaan anda dipecahkan atau lebih teruk lagi, kereta anda dicuri, jangan sesekali meninggalkan barangan berharga di dalam kereta terutamanya di tempat duduk depan ataupun belakang semasa anda meninggalkan kereta. Jika anda ada membawa komputer riba, cuba bawa ia sekali bersama anda, ataupun kuncikan ia di dalam bonet kereta.
Pencuri juga kadangkala bertindak membaling batu bata ke tingkap di sebelah tempat duduk pemandu semata-mata untuk memecahkan tingkap dan mengambil beg tangan anda. Perkara sebegini selalu berlaku terutamanya semasa anda berhenti di lampu insyarat. Pastikan anda menyimpan semua beg anda di tempat yang tidak mudah dilihat contohnya di atas lantai kereta atau di bawah tempat duduk.


Pastikan pintu kereta anda sentiasa berkunci, tidak kira sama ada anda berada di jalan raya, lampu isyarat, ataupun semasa anda berhenti untuk membayar petrol.


Walaupun ianya hanya untuk berhenti ke tandas di stesen minyak atau hanya keluar sebentar untuk membeli barang, jangan sesekali tingalkan anak-anak anda tanpa pengawasan di dalam kereta.
Pencuri dan perompak selalunya akan membawa sekali anak-anak anda yang berada di dalam kereta untuk dijadikan tebusan. Kanak-kanak juga lebih senang untuk lemas jika tingkap kenderaan tidak diturunkan. Ianya mungkin nampak remeh, tetapi ada nyawa yang akan terkorban jika ini diabaikan.
Demikianlah beberapa langkah-langkah mudah untuk menyelamatkan anda daripada bahaya. Bak kata pepatah ‘menyesal dahulu pendapatan, menyesal kemudian tidak berguna lagi

KENDERAAN TERBAKAR MASA ISI MINYAK....??

0 comments
Pastikan enjin kenderaan dimatikan ketika mengisi minyak.. JANGAN guna telefon bimbit jgk masa isi minyak"

APA 'ACTION' KALAU KERETA TIBA-TIBA TERBAKAR :
- Jika sedang memandu, berhentikan kereta di sebelah kiri jalan atau di laluan kecemasan
- Matikan enjin kereta
- Segera keluar dari kereta
- Hubungi pihak bomba
- Jangan cuba padaM api yang sedang marak dengan alat pemadam api kerana alat pemadam api pada kereta terlalu kecil untuk memadam api yang sedang marak.



APAKAH PUNCA KERETA TERBAKAR :
- Kebanyakan kebakaran kereta bermula dari ruangan enjin
- Kebanyakan kebakaran kereta bukan disebabkan oleh kecacatan kejuruteraan – tetapi disebabkan oleh penyenggaraan yang lemah
- Tapi punca sebenar kebanyakan kereta terbakar tidaklah diketahui
- Sebarang kebocoran pada hos dan pam boleh menyebabkan pengaliran cecair mudah terbakar pada enjin blok yang panas atau sistem elektrik
- Bendasing yang terkumpul pada bahagian panas enjin dan sistem ekzos juga boleh menyebabkan kebakaran seperti daun dan rumput kering
- Puntung rokok juga boleh menyebabkan kebakaran kereta
- Bahan mudah terbakar yang diletak tempat simpanan belakang kereta juga boleh menyebabkan kebakaran

ABOUT RON 95

0 comments
Q.What is RON?
A.RON stands for Research Octane Number. It determines a petrol’s ‘anti knock’ quality or resistance
 to pre-ignition or detonation as it burns in the combustion chamber.

Q.What is engine knocking?
A.Knocking is an abnormal combustion and happens when fuel combusts prematurely before ignition.
 Prolonged or heavy engine knocking is damaging to the engine.
It also indicates a need for higher octane fuel.

Q.Is RON 95 suitable for my car?
A.Most vehicles can use RON 95 fuels. However, it is best to refer to your car’s manual or the back
of the petrol tank lid of your car for the recommended octane rating.
Alternatively, you could also check with your vehicle manufacturer or
with an authorized vehicle distributor.

Q.What is the minimum RON for my car?
A.Your vehicle manufacturer should specify the minimum octane level fuel recommendation.
This information is usually provided in your car manual or the back of the petrol tank lid of your car.

Q.Can I mix different octane fuel grades?
A.Yes. However, you should ensure that the fuel meets or exceeds the minimum RON
 required by your car engine.

Q.Can a higher octane fuel give me more power?
A.If you are already using the recommended octane fuel, you will not obtain added power
 from higher octane level.

Q.Does a lower octane fuel increase engine wear?
A.Not if you are meeting the octane requirement of the engine.

Q.How is PETRONAS PRIMAX 95 different from PETRONAS PRIMAX 3 fuel?
A.PETRONAS PRIMAX 3 is PETRONAS’ premium grade of unleaded motor gasoline that has an octane
 rating of 97. Our new PETRONAS PRIMAX 95 fuel brings to the market a RON 95 premium fuel
 option that meets the demand for greater fuel economy and efficiency.
older post